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...aaaaaand we're back here again. Meh.
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2209 kcal
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Gras: 68,29g | Prot: 230,22g | Glu: 168,39g.
Petit Déjeuner: V8 Low Sugar Carrot Mango Juice, Great Value Large White Grade A Eggs, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Encas: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Dîner: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Valu Time 1% Low Fat Milk, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Publix Quick Cooking Oats, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Nestle Toll House Vanilla Ice Cream Sandwich, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Souper: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Repos - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Bus Driving - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
A lot of intake yesterday?
08 juil. 19 par le membre: srossca
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Historique de poids de chrisw77
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