Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1377 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 37,31g | Glu: 208,91g.
Petit Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Soto Mie, Energen Sereal Coklat. Déjeuner: Yakult Yakult, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sup Ayam. Dîner: Kiranti Kiranti Original, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Autre: Rempeyek. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Blanchisserie - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de indahfajarrosalin
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