Journal de mariakiseleva_, 09 juil. 19

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9.07.19
Бедро 50
Бедра 86
Талия 65
Грудь 80

47 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2019:

551 kcal

Gras: 23,41g | Prot: 14,50g | Glu: 69,88g. Petit Déjeuner: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Déjeuner: Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Snacks/Autre: Святой Источник Вода Негазированная. plus...

1293 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

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