Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1121 kcal
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Gras: 66,40g | Prot: 49,82g | Glu: 80,52g.
Petit Déjeuner: Plus Worteltjes Geschrapt, Jumbo Alfalfa, AH Spinazie, AH Makreelfilet Op Huid , Remia Knoflooksaus, AH Halvanaise, Tortilla. Dîner: Garlic , Spinach , Coconut Vegetable Oil , Ketchup , AH Halvanaise, AH Zalmfilet (125g), AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Coop Gemberwortel. plus...
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669 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 35 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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