Journal de nutmeg506, 09 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2019
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

959 kcal Gras: 41,14g | Prot: 41,65g | Glu: 104,41g.   Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Bread, Tea with Milk. Déjeuner: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Red Sweet Pepper, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Bread Stuffing, Shrimp, Vegetable Oil, Fresh & Easy Mixed Vegetables. Snacks/Autre: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , Peach. plus...
2376 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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