Journal de Hcpienaar, 10 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1559 kcal Gras: 59,88g | Prot: 63,64g | Glu: 206,23g.   Petit Déjeuner: Nutrific Nutrific, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Sea Salt, Onions , Mushrooms , Tastic Risotto, Thyme , Black Pepper , Garlic , Chicken Stock , Parmesan Cheese (Grated) , Sunflower Oil. Dîner: Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Clover Cheddar Cheese , Bananas , Blue Ribbon Low GI Brown Bread . Snacks/Autre: NoMu Skinny Hot Chocolate, Nestle Bar One (21g), Latte Coffee, Egg (Whole) , Bananas. plus...
2848 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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