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مزيدا من الاحباط
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2061 kcal
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Gras: 127,67g | Prot: 189,10g | Glu: 41,89g.
Petit Déjeuner: KDD قشطة, بيضة, الزيتون الأسود, الخيار (مع القشرة). Déjeuner: سلطة الخضر المختلطة, لحم الدجاج مع الجلد (مشوي بالفرن), قهوة اسبريسو, زبدة غير مملحة. Dîner: شاورما دجاج , مخبز التنور الصحي خبز ألياف بلس . plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de عبدالله سعيد
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