Journal de tomitaah1, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
50,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
928 kcal Gras: 27,46g | Prot: 66,00g | Glu: 107,70g.   Petit Déjeuner: Sabu Semilla de Chia, Lider Semillas de Linaza, Lider Avena Instantánea. Déjeuner: Zanahoria, Lider Choclo en Granos, Lider Arroz Integral , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Dîner: Espinacas, Lechuga, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Snacks/Autre: Soprole Protein +, Sandía. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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