Journal de CeciliaCarol, 10 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2019
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

810 kcal Gras: 22,55g | Prot: 58,83g | Glu: 101,91g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Schmidt 647 Wheat Bread, Oatmeal, Fried Egg. Déjeuner: Roland Nori Dried Seaweed, Raw Vegetable, Skinless Chicken Breast. Dîner: Date, New World Farms Corn on The Cob, Chicken Breast. Snacks/Autre: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Strawberries. plus...
1736 kcal Exercice: Pilates - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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