Journal de kagnan, 10 juil. 19


1225 kcal Gras: 56,73g | Prot: 62,72g | Glu: 114,55g.   Petit Déjeuner: セブンイレブン アメリカンドッグ, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Déjeuner: オリーブオイル, キャベツ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ゆで卵, 日本ハム ローストサラダチキン プレーン, プチトマト. Dîner: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, オーカワ こんにゃく冷麺, 牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング), ゆで卵. Snacks/Autre: KIRIN メロンソーダ. plus...



     
 

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