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posterchild66
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30 janv. 13
Journal de posterchild66, 30 janv. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
96,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,0 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 janvier 2013:
955 kcal
Gras: 42,60g | Prot: 35,40g | Glu: 117,00g.
Petit Déjeuner:
skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Déjeuner:
French Fries, Bacon Cheeseburger A&W.
plus...
2841 kcal
Exercice:
Repos - 7 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
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Commentaires
Looking good, JP
30 janv. 13 par le membre:
Helewis
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Historique de poids de posterchild66
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