Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2013
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 72,04g | Prot: 90,22g | Glu: 29,30g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Dîner: Chicken Salad Cup, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
|
|
2136 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 8,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|