Journal de Lanushka-SK, 11 juil. 19

72,1
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1272 kcal Gras: 72,19g | Prot: 57,48g | Glu: 106,13g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия. Déjeuner: Ратибор Варенье Вишневое, Кабачок Гриль, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Черная Смородина, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. plus...
1870 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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