Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
|
84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 65,26g | Prot: 67,49g | Glu: 124,52g.
Petit Déjeuner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Селедка, Белый Хлеб, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Вареное Яйцо. Dîner: Шоколадное Печенье, Шоколад, Хек Жареный. Snacks/Autre: Салями, Лимонад, Шоколад. plus...
|
|
3194 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de oliyachij
|