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Nog 3 kg en dan ben ik net onder de 80.
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 75,21g | Prot: 60,25g | Glu: 230,47g.
Petit Déjeuner: Kaasbroodje, Honing, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Pan Maïsmeel. Déjeuner: Conimex Tjap Tjoy, AH Oosterse Wokgroente, Aldi Tonijnsalade (30g), Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Bolletje Spelt Knäckerbröd. Dîner: Jumbo Saucijzenbroodjes, Go Tan Kroepoek, AH Foe Yong Hai, Kipsaté. Snacks/Autre: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, Milky Way Mini Reep, Soesje. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wendycarty
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