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Pesagem em jejum!
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 64,54g | Glu: 146,10g.
Petit Déjeuner: Café (Infusão). Déjeuner: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. Dîner: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Farinha de Mandioca, Cebolas, Alcatra Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bolo de Fubá. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures, Nettoyage - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KhrisKruz
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