Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1911 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 165,20g | Glu: 140,78g.
Déjeuner: Bife de Fígado, Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis, Cebolas, Tomates, Alface, Abóbora Cabotia. Dîner: Vinho Pinot Noir, Risoto de Frango. Snacks/Autre: Friboi Carne Moída Patinho. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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