Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2019
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107,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 22,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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642 kcal
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Gras: 33,40g | Prot: 49,96g | Glu: 32,05g.
Petit Déjeuner: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Dori Amendoim tipo Japonês . Déjeuner: Sementes de Linhaça, Alho, Cebolas, Repolho-Roxo, Quiabo, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Pepino (Descascado), Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolinha Verde, Sadia Calabresa, Friboi Carne Moída Patinho, Alho, Caldo de Chuchu, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Camponesa Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Canela, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . plus...
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3406 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de paulaz18ster
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