Journal de Lanushka-SK, 12 juil. 19

72,0
72 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1212 kcal Gras: 76,26g | Prot: 60,57g | Glu: 78,12g.   Petit Déjeuner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ. Déjeuner: Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Кабачок Гриль. Dîner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. plus...
1867 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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