Journal de Clint KKong, 13 juil. 19

Just take it in stride. Back to basics on Monday. 😂
90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 88,89g | Prot: 122,13g | Glu: 116,98g.   Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Déjeuner: Kiwi Fruit, Crackers , Mozzarella Cheese, Cream Cheese , Woolworths Emmental Cheese, Camembert Cheese , Processed Cheese, Sweet Cherries , Strawberries . Dîner: Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Coffee with Milk. plus...
Prenant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Me too. Sunday is going to be a train smash, so I am going to have a good time. misbehave and get back to basics on Monday. 
14 juil. 19 par le membre: Ms Cornwall

     
 

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