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RunDisney
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13 juil. 19
Journal de RunDisney, 13 juil. 19
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Yes! Weer mn week doel gehaald:) Doel voor volgende zaterdag: 61,5.
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,2 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juillet 2019:
910 kcal
Gras: 36,49g | Prot: 38,57g | Glu: 100,45g.
Petit Déjeuner:
Banaan, Oatly Haverdrank Cacao, Quaker Havermout (40g).
Déjeuner:
Wasa Cracker Zuurdesem Rogge, Slankie Smeerkaas 20+.
Dîner:
AH Zalm Lunch Salade.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
lekker hoor Run!
13 juil. 19 par le membre:
Elfje69
Thanks for the support Elfje!
13 juil. 19 par le membre:
RunDisney
💖
13 juil. 19 par le membre:
Elfje69
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