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lianamariaaa
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14 juil. 19
Journal de lianamariaaa, 14 juil. 19
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555 kalori..iyaa ini sekali makan...krna saya lebih suka makan banyak di siang hari..hehe
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, 14 juillet 2019:
1106 kcal
Gras: 47,61g | Prot: 75,59g | Glu: 112,73g.
Petit Déjeuner:
Sambal Goreng, Jagung Manis Kuning, Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar).
Déjeuner:
Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak.
Dîner:
Mentimun (dengan Kulit), Pisang.
Snacks/Autre:
Qtela Keripik Ubi Ungu.
plus...
3163 kcal
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
65 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ini gimana ngitungnya bisa 555kkal ya?
14 juil. 19 par le membre:
t3kat
Ya ditimbang..di input di FS..
15 juil. 19 par le membre:
lianamariaaa
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