Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3083 kcal
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Gras: 91,39g | Prot: 222,06g | Glu: 253,03g.
Petit Déjeuner: Masło Orzechowe, Sól, Chleb Żytni, Piątnica Śmietana 18%, Osowa Twaróg Półtłusty . Déjeuner: Ogórki Konserwowe, Bazylia, Oregano, Czarny Pieprz, Sól, Freshona Polpa Di Pomodoro, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Dîner: Młode Marchewki, Łowicz Serek Homogenizowany Waniliowy, Perła Perła Export, Ser Pleśniowy, Chleb Żytni, Wędzony Łosoś, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Zielone Oliwki. Snacks/Autre: Perła Perła Export, Olimp BCAA Xplode Powder, Olimp Creatine 1250, Jabłko, SFD Odżywka Białkowa, Banan, Wedel Czekolada Gorzka, Arbuz, Jabłko. plus...
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3647 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 47 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GregSze
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