Journal de maikki49, 14 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2019
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1243 kcal Gras: 36,40g | Prot: 40,72g | Glu: 186,02g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi. Déjeuner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyörykät (Naudanliha), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Dîner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Lihapyörykät (Naudanliha). Snacks/Autre: Oululainen Hapankorppu, Fazer Dallaspulla, Maitokahvi. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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