Journal de K1C1A, 14 juil. 19

Profil de K1C1A | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2019:

1354 kcal

Gras: 59,58g | Prot: 136,64g | Glu: 60,97g. Petit Déjeuner: Iberia Oliwki Czarne, Szalotki lub Dymki, Auchan Tatar Wołowy, Dominik Ogórek Kiszony, Żółtko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Dîner: Aviko Frytki Original, Dawtona Kapusta Czerwona z Jabłkiem, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Snacks/Autre: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Borówka Amerykańska, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki. plus...

2745 kcal

Exercice: Repassage - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 5 minutes, Nordic walking - 2 heures et 41 minutes, Repos - 11 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

13 supporteurs Encourager

Commentaires

😍

14 juil. 19 par le membre: vibo69

Znowu ledwo, ledwo... ale jakoś poszło 😸

14 juil. 19 par le membre: K1C1A

👍

14 juil. 19 par le membre: vibo69


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de K1C1A

Voir l'Historique Complet

Journal de K1C1A, 14 juil. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de K1C1A