Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1268 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 55,80g | Glu: 151,21g.
Petit Déjeuner: Pâturages Le Bleu, Spiruline, Activia Nature, Sun Cranberries Bio Séchées , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Naturalia Pain aux Olives, Tomates, Olives Noires, Semoule Cuite, Emmental, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade Verte. Dîner: Pâturages Naturais, Wasa Fibres, Pêche, Bjorg Galettes de Maïs, Alvalle Gazpacho. Snacks/Autre: Thé sans Sucre. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Pilates - 45 minutes, Natation (Lent) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de julia_82
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