Journal de elichach, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019

62 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2019:

1019 kcal

Gras: 41,86g | Prot: 23,00g | Glu: 139,40g. Petit Déjeuner: Пирожок с Картошкой, Сахар, Хлеб Черный, Суп с Пельменями. plus...

1901 kcal

Exercice: Hula Hoop - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable


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Historique de poids de elichach