Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 109,44g | Glu: 174,67g.
Petit Déjeuner: Maapähkinävoi, Fazer Alku Kauramuro Mansikka, Banaanit, Oivariini , Kukkakaali, Pakkasmarja Marjamix, Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Salonen Kaura100 Kauraleipä, Myprotein Impact Whey Protein, Valio Polar 15%, Leivon Leipomo Pro Terve Siemenpalaleipä, Keitetty Kananmuna, Kartanon Sinappikalkkuna, Valio Emmental Punaleima 30%. Déjeuner: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pakastetut Kasvikset, Arla Kermaviili 15%, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Dîner: Banaanit, Myprotein Impact Whey Protein, Elovena Pikapuuro Vadelma, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna, Pakkasmarja Marjamix, Maitorahka. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de daniela.flaszka
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