Journal de grbzelif, 15 juil. 19

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Soğuk elmalı yeşil çay

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2019:

913 kcal

Gras: 49,76g | Prot: 35,48g | Glu: 76,12g. Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Torku Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta, Namet Sucuk. Déjeuner: Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Yeşil Elma, Nektarin, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Bulgur Pilavı, Etli Güveç, Patates Salatası, Ayran Çorbası. plus...

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Commentaires

Ne çalışıyorsun? Afiyet olsun 🤗

15 juil. 19 par le membre: Hüsoooo

Teşekkürler, fizik tyt.

16 juil. 19 par le membre: grbzelif


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