Journal de gokukan, 15 juil. 19


1519 kcal Gras: 78,73g | Prot: 94,50g | Glu: 100,68g.   Déjeuner: Oeuf Dur, Coca-Cola Coca-Cola, Concombre (Pelé), Auchan Carottes Râpées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bonduelle Petits Pois Carottes. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Auchan Mayonnaise aux Oeufs Frais, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf (Entier), Auchan Carottes Râpées. plus...
4888 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Vélo elliptique - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 50 minutes. plus...



     
 

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