|
14.6% grasa
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3300 kcal
|
Gras: 177,76g | Prot: 170,12g | Glu: 258,65g.
Petit Déjeuner: Notco Not Mayo, Soprole Protein +, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Déjeuner: Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Soprole Protein + Natural, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Palta, Tomates Rojos, Trucha al Horno o a la Parrilla, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Dîner: Gottena Schoko Tatzen, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Soprole Uno al Día, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Autre: Marco Polo Nut Mix, Nestlé Shane-Nuss Cranberries, Almendras y Avellanas. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Felicitaciones!! Logró super difícil
15 juil. 19 par le membre: Dela Núñez
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|