Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2019
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 79,34g | Prot: 112,14g | Glu: 300,50g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Gekookt Ei, Lidl Magere Franse Kwark, Cantaloupe Meloenen. Déjeuner: Gekookt Ei, Groene Olijven, Feta Kaas, Cappuccino, Cappuccino, Courgette, Gemengde Sla, Tomaten, Puntpaprika, Augurken, Balsamico. Dîner: Uien, Bloemkool, Spaghetti, Milbona Extra Belegen Kaas. Snacks/Autre: Lonka Soft Nougat Caramel, AH Snackpaprika, Tommies Snacktomaatjes. plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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