|
ПП запеканка☕ Очень вкусная! Второй день на марафоне. Надеюсь убрать то, что успела наесть за зиму.🤷♀️
|
1451 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 126,25g | Glu: 112,42g.
Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Манная Крупа, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Капуста Белокочанная, Морковь, Гречка Отварная, Запеченная или Жаренная Рыба, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Dîner: Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо. plus...
|
|
 Commentaires
Оооо вкуснятина, а можно рецепт
16 juil. 19 par le membre: Marina in China
|
Конечно! Очень просто.
200 гр творог
2 яйца
50 гр манки
50 мл кефира
Вжжжух
1 яблоко
Дать настояться 10 мин и запекать при 180 гр 40 мин!
Всё! ❤️
16 juil. 19 par le membre: vikta.81
|
На 2 приёма пищи как раз 👌завтрак, перекус
16 juil. 19 par le membre: vikta.81
|
16 juil. 19 par le membre: Marina in China
|
Девчонки! Добро пожаловать в чат ПП обучения, в ватсапе, бесплатно! Без рекламы и продаж! Только командная мотивация и полезная информация ПП. Пишите в ватсап: 89132302511
16 juil. 19 par le membre: Elenka4041
|
16 juil. 19 par le membre: Weird_Wanderer
|
16 juil. 19 par le membre: Laimas
|
К сожалению нет, ибо у меня кбжу на весь день расписан, а по отдельности нет 🤷♀️
16 juil. 19 par le membre: vikta.81
|
16 juil. 19 par le membre: Lesya Gaidenko
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vikta.81
|