|
Я выпала опять на какое-то время, по причине отъезда, пару дней во Львове (это всегда много еды😂🙈🙊) а потом гостили у родителей мужа, а свекровь готовит изумительно, она ещё и кондитер знатный)) я боялась будет больше привес... но и есть ещё такой момент, в субботу уезжаем на моря на дней 20 и вот тут я реально переживаю. Надеюсь не наем, у меня почему-то на отдыхе башню срывает в отношении еды... Силы воли мне да побольше💪
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 71,06g | Prot: 74,93g | Glu: 173,86g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Капустно-Кабачковые Оладьи , Омлет с Молоком. Déjeuner: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебны Млын Купаловский, Сырный Суп с Курицей. Dîner: Балык, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Autre: Глубокое Вареная Сгущенка, Красное Столовое Вино, Абрикос, Арбуз, Белогорье Cristo Twisto Крекер с Сыром . plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|