Journal de Lu Breginski, 15 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2019
64,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1038 kcal Gras: 60,80g | Prot: 39,13g | Glu: 95,19g.   Petit Déjeuner: Phinus Bombom de Coco, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro . Déjeuner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Tomates Cereja, Couve-Flor, Aspargos, Tilápia. Dîner: Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Avocado, Sweet Grape Tomate-Uva, Cebolas. Snacks/Autre: Lacta Bis (7g), Castanhas de Caju. plus...
1892 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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