Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
|
69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 62,38g | Glu: 128,39g.
Petit Déjeuner: Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Клубника, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Déjeuner: Зеленый Листовой Салат, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Бахетле Кабачки Гриль, Томатный Кетчуп, Избенка Котлеты Куриные. Dîner: Кальмар, Кофе с Молоком, Белая Дача Рукола, Кабачки Жареные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Рассольный Брынза "Болгарская", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Миндаль, Клубника. plus...
|
|
1845 kcal
|
Exercice:
хотьба - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|