|
Омлет из двух яиц без молока (с водичкой). Творожок 5%. Кофе. Щас ещё арбуз настригу себе))
|
1695 kcal
|
Gras: 72,57g | Prot: 101,15g | Glu: 163,05g.
Petit Déjeuner: Арбуз, Полевское Творог Деревенский 5%, Бобровский Сыр Голландский Шар, Яйцо. Déjeuner: Пятерочка Банан, Арбуз, Бобровский Сыр Голландский Шар, Barilla Макароны. Dîner: Ирга, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Меридиан Мидии в Масле, Квас, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бобровский Сыр Голландский Шар. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сахар, Сахар, Домик в деревне Сливки 20%. plus...
|
|
1834 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 8 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 22 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
С водичкой впервые слышу. Зачем? А если просто яйца взбить, не то?
17 juil. 19 par le membre: Tamaneesha
|
Если просто яйца - будет плотно. С водой, да, пышнее. Будто с молоком. Но у меня аллергия на коровье молоко. А миндальное кончилось.
17 juil. 19 par le membre: Маринелла0203
|
Надо попробовать) я коровье тоже не употребляю
17 juil. 19 par le membre: Tamaneesha
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринелла0203
|