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Habis ngajar anak anak, enaknya nyari yang segar dan sehat 😊❤️
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660 kcal
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Gras: 21,47g | Prot: 24,86g | Glu: 104,62g.
Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Gado Gado. Dîner: Whole Wheat Bread, Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Enseignement - 3 heures. plus...
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Historique de poids de mumarifah
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