Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 70,38g | Glu: 130,13g.
Petit Déjeuner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Tea with Milk, Thomas' Honey Wheat English Muffins. Déjeuner: Cucumber (Peeled) , Skinless Chicken Breast, Yellow Sweet Peppers . Dîner: Lay's Original Baked Potato Chips, Cheese Pizza, Chocolate Ice Cream, Ball Park Hot Dog Bun, Mayonnaise , Coleslaw , Steamed or Boiled Without Shell Lobster. Snacks/Autre: Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion. plus...
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2390 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de nutmeg506
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