Journal de Asofia2014, 17 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1553 kcal Gras: 35,33g | Prot: 95,52g | Glu: 213,81g.   Petit Déjeuner: Água da Torneira, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Aldi Pão de Centeio Alemão . Déjeuner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Pescada Cozida, Couve-Galega Cozida, Sopa de Legumes. Dîner: Melancia, Celeiro Quinoa Cozida, Carne de Vaca Picada, Legumes Salteados, Continente Cogumelos Salteados. Snacks/Autre: Meloa, Triunfo Corintia, Continente Bolacha de Milho com Sal. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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