Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3052 kcal
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Gras: 171,42g | Prot: 174,84g | Glu: 201,12g.
Petit Déjeuner: Kiełbasa z Dzika. Déjeuner: Zielona Papryka, PUB Paluszki Solone, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Oliwa z Oliwek, Masło, Wątróbka Drobiowa, Pomidory, Paluszki z Beskidu Małego Serowo-Cebulowe, Wedel Delicje Szampańskie, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak, Krakus Luksusowa Mielonka Wieprzowa. plus...
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4237 kcal
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Exercice:
Escalade - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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