Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 49,46g | Glu: 77,73g.
Petit Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Birds Eye Stir-fry Vegetables, McCutcheon's Blueberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Light Tortilla Corn Chips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Blue Moon Belgian White. Dîner: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Blue Moon Belgian White, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Olives, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). plus...
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1755 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 11 minutes, planks - 4 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lydium
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