Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2452 kcal
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Gras: 111,11g | Prot: 112,32g | Glu: 272,74g.
Petit Déjeuner: Conimex Ketjap Manis, Bosbessen, Cappuccino, Lidl Magere Franse Kwark, Gekookt Ei, Nectarines. Déjeuner: Aldi Mozzarella, Ijsbergsla, Balsamico, Puntpaprika, Tomaten, Courgette, Cappuccino, Groene Olijven, Gekookt Ei. Dîner: AH Tortilla Chips, Milbona Extra Belegen Kaasblokjes, Augurken, Ijsbergsla, Puntpaprika, Dijon Mosterd, Lidl Magere Kwark, My Best Veggie Lupine Worstjes, AH Maisbrood, Oliehoorn Currysaus, Zonnebloemolie. Snacks/Autre: Reese's Peanut Butter Cups, Reese's Peanut Butter Cups, Puntpaprika, Tommies Snacktomaatjes, Radijs. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jonine .
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