Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
|
69,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 96,10g | Prot: 94,98g | Glu: 37,30g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs. Dîner: Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Prego Pizza Sauce, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Cauliflower. Snacks/Autre: Smirnoff Spiked Sparkling Seltzer Cranberry Lime. plus...
|
|
2278 kcal
|
Exercice:
Workout - 17 minutes, Treadmill - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 27 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
|
Perdant 7,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|