Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 56,65g | Glu: 111,28g.
Petit Déjeuner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Roshen Черный Шоколад, Несладкий Чай со Льдом, Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dîner: Roshen Черный Шоколад, Торт, Greenfield Зеленый Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиная Отбивная. Snacks/Autre: Варенье, Творог 5%, Greenfield Зеленый Чай, Мороженое. plus...
|
|
2034 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Squats - 15 minutes, ходьба - 2 heures, Repos - 15 heures, Abdominaux - 15 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cheri_Lady
|