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kas777
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18 juil. 19
Journal de kas777, 18 juil. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2019:
1615 kcal
Gras: 45,56g | Prot: 94,53g | Glu: 192,61g.
Petit Déjeuner:
Lidl Full Fat Soft Cheese with Red Pepper and Chilli, Kingsmill White Bread, Tesco Medium Free Range Eggs.
Déjeuner:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Lucozade Sport Orange, Apples , Heinz Baked Beans , Kupiec Buckwheat Roasted Groats.
Dîner:
Snackrite Paprika & Sour Cream Lanterns, Milky Way Crispy Rolls.
Snacks/Autre:
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
quality protein 👍
18 juil. 19 par le membre:
Dillalade
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