Journal de ruksch, 18 juil. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
94 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2214 kcal Gras: 105,23g | Prot: 93,23g | Glu: 232,51g.   Petit Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Глобус Багет Рустика, Яичница (с Целым Яйцом), Grovo Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%. Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Snacks/Autre: Сахар, Арахис, Strike Энергетик. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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