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18 juil. 19
Journal de justmeitis, 18 juil. 19
Profil de justmeitis
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
71 kg
Perdu jusqu'à présent:
16 kg
.
Reste à parcourir:
1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2019:
1623 kcal
Gras: 64,38g | Prot: 55,57g | Glu: 194,39g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Lidl Fijn Volkorenbrood.
Déjeuner:
Lotus Speculoospasta, Lidl Fijn Volkorenbrood.
Dîner:
AH Rode Kidneybonen, Bloemkool, My Best Veggie Pumpkin Sweet Potato Burger.
Snacks/Autre:
AH Biologisch Jong Belegen 50+, Tony’s Chocolonely Puur Pecan Kokos, Moreno Espresso Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Softijs, Appel, Lindt Chocolade 85%.
plus...
poids stable
6 supporteurs
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Commentaires
Bijna 👍
18 juil. 19 par le membre:
annemiek rembil
:-)
20 juil. 19 par le membre:
justmeitis
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Historique de poids de justmeitis
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