Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2019
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 156,68g | Prot: 135,63g | Glu: 67,21g.
Déjeuner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Banha de Porco
, Cebolas, Pimentão Verde, Abobrinha, Frimesa Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella. Dîner: La Serenisima Manteiga Extra sem Sal, Iracema Leite de Amendoim, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Sadia Mussarela, Berinjela. Snacks/Autre: Leite de Coco Caseiro, Banana Caturra, Laranja Pêra. plus...
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2293 kcal
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Exercice:
Allaitement - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de josianemoura
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