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990 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 76,21g | Glu: 103,70g.
Petit Déjeuner: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Habaneras Galleta Integral, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Ensalada de Nopales, Patatas Cocidas, Calabacín, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Déjeuner: Aguacate, Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), D'Gari Gelatina Light, Pechuga de Pollo, Ejotes, Brócoli. Dîner: D'Gari Gelatina Light, Té (Infusión). plus...
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1868 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de laumoba
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